A Casa Shakti está situada na praia do Santinho há mais de 20 anos. Contamos com diversos profissionais que estão sempre se atualizando e aprofundando seus conhecimentos tanto no Brasil como na Índia.
Atendemos todas as regiões do norte da ilha: Santinho, Ingleses, Rio Vermelho, Canasvieiras, Ponta das Canas, Cachoeira do Bom Jesus, Vargem Grande e Pequena.
Dentro do Yoga, trabalhamos com:
Hatha Yoga estilo Vinyasa: uma prática dinâmica com movimentos ligados à respiração, com objetivo de energizar o corpo e despertar a consciência para o dia.
Hatha Yoga Básico: treino de respiratórios e posturas para liberação energética, princípios de concentração mental, relaxamento e meditação
Hatha Yoga Moderado: aula dinâmica com posturas físicas, técnicas de respiração, concentração, relaxamento profundo e meditação.
Oficina Pélvica
Um espaço pra mexer o corpo de forma consciente, desapegado e com muito ritmo. Trabalho de liberar o que está preso, tenso. Auto regular o sistema. Liberar crenças, medos e vergonhas, através do movimento, da dança, de exercícios pélvicos.
Quanto maior for a consciência do corpo e dos sinais que ele emite, maior conhecimento teremos de nós mesmos, de nossas crenças limitantes, das nossas dores e prazeres.
Soltar o corpo é soltar a mente, o que nos aprisiona.
Trabalhamos com diversos ritmos, para sair do mental e deixar o corpo falar, a alma dançar. Trazendo espontaneidade e leveza pra vida.
Trabalho de educação somática.
