Programa de Estudos para Auto conhecimento e Treinamento de Instrutores
Yoga é um caminho para a auto-realização. Descrito historicamente nos Vedas e na cultura indiana, uma vez tendo sido importado para o ocidente, transposto para a vida moderna, desdobrado em metodologias de educação física e psicológica, tem sido usado como um meio inteligente de se aprimorar a qualidade de vida, promover mais saúde e reduzir sofrimento.
Por que uma formação em Yoga?
Um período de dez meses nutrindo um estudo sistemático e progressivo faz uma boa diferença na vida. Nesse período, você vai frequentar um ambiente de estudos em grupo projetado para vivenciar na prática vários assuntos relacionados ao auto-conhecimento, filosofia, saúde e estilo de vida. Você vai aprender a lógica metodológica do yoga como um sistema de treinamento de habilidades, vai tornar-se apto a projetar rotinas práticas de yoga direcionadas para objetivos inteligentes e vai poder administrar aulas e executar programas de treinamento personalizados.
Forma de apresentação:
- Workshops presenciais incluindo bases teóricas, filosofia e com treinamento das habilidades práticas;
- 10 meses de curso, de março à dezembro;
- Material didático e acompanhamento online;
- Rotina de aulas práticas online toda terça e quinta 19:30 (1h de duração)
- Acervo de vídeo aulas gravadas disponível sobre os conteúdos do programa e temas complementares.
- Carga horária superior à 200h de tarefas de ensino/aprendizagem, combinando aulas presenciais, acompanhamento online e estágio.
- O Estágio inclui duas tarefas: Treino de Instrutor e Projeto Pessoal
- O Treino de Instrutor consiste em conduzir aulas e experimentar aulas de yoga de outros professores e estilos diferentes;
- O Projeto Pessoal consiste em produzir e apresentar material de comunicação descritivo das experiências com as tarefas do Treino de Instrutor e do Plano de Yoga Aplicado.
- O Plano Yoga Aplicado é a forma que o aluno vai elaborar para trazer o método aprendido no curso para sua vida, como vai colocar em prática de uma forma organizada e objetiva no seu cotidiano, seja na vida pessoal ou na atuação profissional.
Conteúdos a serem contemplados:
- Contextualização histórica, definições, princípios, métodos e objetivos do Yoga Dárshana.
- Yoga Clássico dos Sutras de Patãnjali
- Bhagavad Gita, valores universais e as diferentes formas de Yoga
- Quem sou eu? Samkhya e anatomia sutil – Kundalini, Koshas, Chákras, Nadis e Prana Vayus
- Princípios de Fisiologia e Anatomia Sistêmica Humana.
- Ásanas: biomecânica das posturas e suas variações
- Hatha Yoga na prática: os Vinyasas ou sequências de posturas, da Yogaterapia ao Yogafitness
- A Ciência do Pranayama e as práticas de purificação Kriyas
- Yoganidra o relaxamento progressivo e sistemático
- Raja Yoga, Concentração, foco, meditação e abstração
- Sankalpa, reprogramação mental, criação e realização de propósitos
- Mantra, o poder das palavras, noções de Sânscrito e orações auspiciosas
- Princípios e fundamentos do Ayurveda – como ajustar a Yoga prática de acordo com os diferentes biotipos.
- Planejamento estratégico para administrar aulas de Yoga
- Avaliação individualizada e planejamento de práticas personalizadas.
Datas 2024 turma Florianópolis (inscrições abertas):
23 e 24 de março – Módulo I
27 e 28 de abril – Módulo II
25 e 26 de maio – Módulo III
22 e 23 de junho – Módulo IV
20 e 21 de julho – Módulo V
17 e 18 de agosto – Módulo VI
21 e 22 de setembro – Módulo VII
19 e 20 de outubro – Módulo VIII
16 e 17 de novembro – Módulo IX
14 e 15 de dezembro – Módulo X
Local:
Casa Shakti – Rua Argemiro Maximiano da Silva, 131, Praia do Santinho – Florianópolis – SC
Depoimentos:
Sentimento de gratidão que tenho desde o primeiro módulo do curso pela troca de energias, experiências de vida e conhecimento de cada um que integra a nossa turma de formação. Sem essa união, acredito que o ato de dar aula (estagio formação) seria menos motivador, maduro e seguro, pois o meu crescimento se dá pelo trabalho como indivíduo, mas também em grande parte pelo coletivo.
Tendo dito isto, posso afirmar que ter estado no lugar de aluna de nossos professores e de meus colegas enquanto facilitadores, foi essencial para que fosse possível assumir também esse papel.
Foram meses trilhando cuidadosamente um caminho de estudos que me prepararam para este momento que se fez leve e firme que foi o de pelo estágio da Formação, ter dado aula de Yoga em três momentos distintos.
Tendo paciência, sabedoria e responsabilidade para realizar os ajustes necessários e conduzir a parte da prática que me foi designada.
Manoella K. Radajeski
Professores organizadores:
Aline Kohlrausch
Especialista em Marketing e Mestre em Gestão Ambiental, trabalha como coordenadora da Casa Shakti e da Clínica de Ayurveda.
Professora de Hatha Yoga, Dançarina, Mãe, Terapeuta Corporal e Energética, Cozinheira.
Mestre em Reiki. Professora nos Níveis I,II e III de Reiki Tradicional.
Atua há mais de 18 anos em cursos, estudos e formação nas áreas do Yoga, Pathwork, Constelação Familiar, Massagens, Dança, Experiência Somática, Reiki, Deeksha, Alimentação Funcional e Ayurveda. Tem experiência em criação e condução de grupos há mais de 10 anos.
Formação em : Yoga Massagem Ayurvédica, Reiki, Geobiologia Espiritual, Yoga, Bioterapia Facial, Deeksha Giver e Brennan Healing Science ( Técnica Mãos de Luz).
SE – Somatic Experiencing em formação.
Atualmente estuda nas áreas de Constelação Sistêmica, Astrologia Comportamental e Terapêutica, Yoga, Terapias Energéticas, Experiência Somática, Alimentação Funcional e Ayurveda.
Viajou à Índia em 2012 onde aprofundou seus estudos em Yoga e autoconhecimento.
Mirko da Costa
Psicólogo com Mestrado em Neurociências e Comportamento, foi por 5 anos professor universitário de cadeiras de abordagem cognitivo-comportamental nos cursos de Psicologia da Facvest e Cesusc e no Curso de Naturologia da Unisul deu aulas de Ayurveda e Yoga.
Desenvolve trabalhos com Yoga há mais de 28 anos pra grupos regulares de yoga prático, aulas de cursos de formação, atendimentos personalizados e aulas particulares. Foi aluno do Marco Schultz, Pedro Kupfer e Camila Reitz. Utiliza também o método de Yoga Massagem Ayurvédica de Kusum Modak, o qual aprendeu com Gerli Bonemann e Radha Nicotari e aplica em atendimentos personalizados há mais de 15 anos.
Terapeuta Ayurvédico formado pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Foi professor da Escola de Ayurveda, tendo viajado pelo Brasil na missão docente do Curso de Formação de Terapeuta, tendo conhecido e comunicado a leitura da tradição em meio a diversidade do nosso país. Atualmente é também professor da FAESDA, Faculdade Escola de Ayurveda, sediada em Porto Alegre.
Viajou para Índia em 2010, 2012 e 2019 aperfeiçoando seus estudos na cultura e tradição védica, yoga, ayurveda e autoconhecimento.
Caíni Moura
Graduada e especialista em em Educação Física (UFPEL).
Professora de Yoga, coordenadora e sócia- proprietária da Casa Prana Pelotas.
Reikiana, Praticante de Barras de Access, estudante em Formação do Curso de Terapeuta em Ayurveda.
Personal Trainer, Formação em Pilates de Solo e Pilates de Aparelhos.
Mais de 20 anos de experiência no ramo da atividade física.
Valor, módulos e maiores informações consulte: contato@casashakti.com.br ou (48)991525670
